Jakość codziennie spożywanych posiłków ma kolosalny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Warto zadbać o to, by nasza dieta była różnorodna, smaczna, dopasowana do indywidualnych potrzeb i zaleceń lekarskich. Warto też szczególną uwagę przyłożyć do kwestii śniadań. Dlaczego?